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二の腕はなぜやせにくい?

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ダイエットを経験したことがある人なら感じたことがあると思うのですが、ダイエットをして体重が減っても理想通りの体型にはなかなかなれません。

 

痩せてほしくないところが痩せてしまったり、痩せてほしいところは脂肪がついたままなど体重が減るだけではなかなかきれいな体型を手に入れるのは難しいものです。

 

そして痩せにくい場所のひとつに二の腕があります。

二の腕が気になったことがある人は多いのではないでしょうか。

 

普段は洋服などに隠れていて人目に付きにくい二の腕ですが、暑い季節や肌を出すことが多くなる季節になると、とても気になる場所になります。

 

体は痩せているのに二の腕だけがぷよぷよしていたり、たるみや太さを気にする人が多いようです。

ではなぜ二の腕は細くなりにくいのでしょうか。

 

二の腕の筋肉は衰えやすい

二の腕には筋肉があるのですが、そんな筋肉の中でたるみの原因と言われている上腕三頭筋という筋肉があります。

 

この筋肉は二の腕の後ろから側面のところにある筋肉なのですが、残念ながら普段の生活の中では使われない筋肉なのです。

 

普段使われないことで、いつの間にか筋肉が衰えてしまうのです。

筋肉が衰えてしまうと脂肪がつきやすくなり、筋肉の衰えによってたるみが発生してしまいます。

これがたるんでしまう原因です。

 

老廃物などが溜まりやすい

また筋肉が普段使われないことにより、筋肉量が減ってしまいます。

筋肉が減ることで二の腕の血流の流れが悪くなり老廃物などが溜まりやすくなってしまいます。

 

老廃物やセルライトなど余分なものが二の腕に滞ってしまい、むくみにつながってしまうのです。

 

二の腕に老廃物が溜まってしまったりむくんでしまうと、余計に痩せにくくなってしまいます。

せっかく痩せようと筋肉トレーニングなどをしても、老廃物などがあると効果が減ってしまうのです。

 

二の腕に効果的な使い方は?

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まずはあたためるRFを使おう

二の腕に余分なものが溜まっている状態でトレーニングなどをして痩せようと思っても、効果があまり出ないのでまずは二の腕にある余分な老廃物やセルライトなどをなくすことが必要です。

 

つまりはマッサージを行うことが効果的なのです。

 

このボニックプロには気になる場所をあたためてほぐしてくれるマッサージのような機能があります。

マッサージのときに使用場所をあたためると効果があがると言われています。

あたためることによって血流がよくなるので、余分なものが流れやすくなるのです。

 

この機能を利用して、気になる場所をあたためましょう。あたためてほぐすことで凝り固まっていたものがきれいに流れていってくれます。

 

そしてEMS機能で引き締める

あたためたら、EMS機能を使用して二の腕の普段使わない筋肉を引き締めましょう。

二の腕の筋肉に直接働きかけてくれるので効果も高くなります。

 

トレーニングではなかなか引き締めにくい場所なのでボニックプロに筋肉へ直接刺激を与えてもらいましょう。

筋肉を引き締めることで、衰えていた筋肉が筋力を取り戻し、たるみから解放してくれますよ。

 

ボニックプロはプロのエスティシャンが監修しているだけあって、機能もエステで行われているのと同じ効果を自分で気軽に味わえるものになっています。

 

エステに行く手間も時間もかかることなく、自分の都合に合わせていつでも利用できるのは嬉しいですよね。

気になるところに直接使用することで効果が期待できるのも魅力的です。

 

手軽に使用できるからこそ、普段の生活の中で自分磨きのひとつとしてボニックプロを使用してみてはどうでしょうか。

意外と見られているぷよぷよの二の腕を、自信を持って見せられるほっそり二の腕にしてみましょう。